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EKS/西班牙益卡思品牌戰(zhàn)略升級(jí)新聞發(fā)布會(huì)

2020年3月30日,西班牙益卡思EKS GROWTH &HEALTH S.L.于深圳成功舉辦了品牌戰(zhàn)略升級(jí)新聞發(fā)布會(huì)。2020/1/15德國(guó)科隆家具展EKS/益卡思品牌戰(zhàn)略升級(jí)發(fā)布會(huì)西班牙總部CEO Jairo González Ballestero講話 2020-03-30 16:33

疫情期間,中國(guó)人睡眠失控情況加劇

最近,大數(shù)據(jù)正和你一起仰望星空,哼出你宅家生活的背景音樂(lè):“夜深了你還不想睡……”  一年一度的世界睡眠日(3月21日)即將到來(lái)。(圖片來(lái)自《2020全民宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》)  從睡眠時(shí)長(zhǎng)來(lái)看,全民宅家期間睡眠時(shí)間超過(guò)8小時(shí)的人較宅家前增長(zhǎng)了20%。2020-03-20 16:04

“熬夜成癮”的你如何改善睡眠質(zhì)量?慕思這份白皮書(shū)給你答案

近日,一份《2020全民宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》給出了否定的答案,調(diào)查顯示全民宅家期間國(guó)人“熬夜成癮”,依然無(wú)法“睡個(gè)好覺(jué)”。張斌教授分析,人的睡眠狀況主要受兩個(gè)因素影響:一是人內(nèi)在的自然睡眠需求,二是包括上班、上學(xué)等社交的社會(huì)因素。2020-03-20 12:53

良好睡眠,健康中國(guó),慕思攜中國(guó)睡眠研究會(huì)共推睡眠科普活動(dòng)

3月14日,由中國(guó)睡眠研究會(huì)聯(lián)合慕思寢具共同舉辦的2020年世界睡眠日大型睡眠科普啟動(dòng)會(huì)暨《2020全民宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》發(fā)布會(huì)舉行。中國(guó)科協(xié)科普部白希部長(zhǎng)、中國(guó)睡眠研究會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)皮巍巍、中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)黃志力、中國(guó)睡眠研究會(huì)常務(wù)理事張斌、慕思總裁姚吉慶等共同出席了本次活動(dòng)。2020-03-16 16:14

北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院高毓梅:為健康中國(guó)和中國(guó)健康多做貢獻(xiàn)

2020年1月9日,第十二屆健康中國(guó)論壇在北京隆重舉行。2020-01-10 16:53

手指中藏著養(yǎng)生密碼

日常生活中,經(jīng)常用拇指尖掐一掐商陽(yáng)穴,能旺盛大腸經(jīng)的氣血,調(diào)節(jié)消化道功能,加快人體新陳代謝,對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。中指對(duì)應(yīng)人體心包經(jīng),心包經(jīng)的高熱之氣由中指上的中沖穴沖出體表,有蘇厥開(kāi)竅、清心泄熱的作用。2019-07-01 08:29

大棗補(bǔ)鐵抗疲勞、淡茶降溫提精神!吃對(duì)食物讓你夏天不犯困

炎熱的夏季往往是最容易犯困的季節(jié)。黃豆、小豆、綠豆等豆類含鉀更為豐富,夏季可以多喝綠豆湯,或吃綠豆芽、黃豆芽拌菜。茶水中含有一定量的咖啡因,可以興奮中樞神經(jīng),對(duì)于驅(qū)除疲勞有一定效果。2019-07-01 08:29

這6件事助你緩解苦夏!

食療來(lái)幫忙  出現(xiàn)苦夏癥狀的人可以多吃一些淡滲利濕、芳香醒脾、益氣養(yǎng)陰的食品,如薏苡仁、蓮藕、苦瓜、豆腐、百合、綠豆、山藥、白扁豆、蓮子等。2019-07-01 08:29

經(jīng)常做這四件事 會(huì)比別人老得快

“很多人以為‘補(bǔ)’最好是在冬天,其實(shí)不對(duì),對(duì)女性來(lái)說(shuō),炎夏才是最好的時(shí)機(jī)。從今天開(kāi)始到入秋,建議女性堅(jiān)持晚上11時(shí)前睡覺(jué),少生氣,睡覺(jué)前做好以下兩個(gè)動(dòng)作:  方法1:睡覺(jué)前用溫水泡腳,驅(qū)寒活血。2019-06-28 08:34

夏日養(yǎng)生 祛暑化濕扶陽(yáng)三結(jié)合

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任中醫(yī)師聶斌教授、推拿科副主任醫(yī)師曾科學(xué)  今年夏天無(wú)疑是最符合嶺南氣候特點(diǎn)的——晴則驕陽(yáng)似火,雨則暴雨傾盆……典型的高熱潮濕天氣。做法:綠豆加水煮沸后放入陳皮、百合同煮1小時(shí),放冰糖調(diào)味后放至室溫飲用  功效:消暑解渴、寧心安神。2019-06-28 08:32

夏天沒(méi)胃口怎么辦?試試這幾款果蔬汁

夏至過(guò)后,進(jìn)入酷暑天,人們常常感到吃什么都沒(méi)有胃口,食量變小,從而導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)跟不上,體重減輕。這一果蔬汁富含胡蘿卜素、維生素C、蘋(píng)果酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)元素,有排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身、防癌和提高免疫力的功效,適合各類人群飲用。2019-06-27 08:31

盛夏炎熱 頻繁洗澡好嗎?你會(huì)健康的洗澡嗎?

夏季來(lái)臨,氣溫升高,有些城市的氣溫高達(dá)40度,戶外稍微走動(dòng)一下,就感覺(jué)身上黏黏的。使用搓澡巾,還可傳播一些皮膚傳染病,尤其是與他人共用搓澡巾,傳染的機(jī)會(huì)更多,經(jīng)常使用搓澡巾,還容易得癤子、膿皰瘡等皮膚病。2019-06-27 08:31

夏季最愛(ài)吃西瓜 吃西瓜有哪些禁忌?

炎熱的夏天里,吹著空調(diào)吃著西瓜可謂人生一大美事??谇粷冋摺 】谇粷兌嘁蜿幪搩?nèi)熱而生,因西瓜利尿,使體內(nèi)水分排出,會(huì)加重陰虛內(nèi)熱的情況,不利于口腔潰瘍的愈合。2019-06-27 08:30

夏季泡腳 好處多到你想不到

夏天,在有的人眼里意味著泳池冷飲冰西瓜,有的人則想到夜市啤酒小龍蝦,或者有的人二者兼顧,好不滋潤(rùn)。血液循環(huán)量的增加,能間接調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺激素等等,這些激素均能促進(jìn)新陳代謝。2019-06-27 08:30

補(bǔ)水噴霧真能補(bǔ)水嗎?室內(nèi)需要防曬嗎?

”  蔡綏勍分析,導(dǎo)致激素依賴性皮炎的主要原因還是一些不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品,比如一些不明渠道購(gòu)買的面膜。最關(guān)鍵的是,雖然使用的是保濕噴霧,但它的保濕功能是有限的,要長(zhǎng)效保濕,噴霧用后,還是需要使用乳液、面霜等產(chǎn)品,鎖住肌膚水分,不單單只用保濕噴霧。2019-06-26 08:13

油光臉不能一洗了之 洗臉太勤反傷皮膚

四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚科李利教授認(rèn)為,現(xiàn)在女性出現(xiàn)的很多皮膚問(wèn)題都是由于過(guò)度清潔造成的,正確洗臉才是保持皮膚健康的關(guān)鍵。但這些污垢并非就都是壞的,有些污垢的存在是會(huì)保護(hù)皮膚的,比如,過(guò)多的皮脂雖然會(huì)阻塞毛孔,但皮脂與汗液一起形成的皮脂膜,是皮膚屏障的重要組成部分,可以保護(hù)皮膚。2019-06-26 07:47

夏季食養(yǎng)這樣做 多吃這幾類食物

夏季人體的新陳代謝較為旺盛,有些人動(dòng)不動(dòng)就一身汗,唇干口燥,食欲減退,胃口不佳?,F(xiàn)代藥理研究表明,芳香氣味的食物大多能刺激嗅覺(jué)、味覺(jué)及胃黏膜,從而促進(jìn)胃液分泌,增強(qiáng)食欲;健脾利濕的食物多能利尿,排走體內(nèi)積水。2019-06-19 09:07

這些生活習(xí)慣正在“暗算”你的肝臟

肝臟是人體最大和最重要的器官之一,它執(zhí)行500多項(xiàng)重要功能,包括凈化血液、排除毒素、將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量,以及儲(chǔ)存維生素和礦物質(zhì)。體重沉:超重的一個(gè)常被忽視的后果是脂肪堆積在肝臟周圍,導(dǎo)致非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)。2019-06-19 08:23

女生是先減脂還是先塑形?給你答案

減肥應(yīng)該先減脂然后再進(jìn)行塑型,只有瘦下來(lái)了,才能對(duì)身體有效的塑型。塑身:塑身是針對(duì)對(duì)身體的勻稱型不滿意的,就屬于對(duì)體型的重新精雕細(xì)琢。塑身:技術(shù)含量高,比如豐胸、豐臀、瘦腰、瘦腿、瘦脖子、瘦臉等、骨盆脊柱矯正等。2019-06-19 08:00

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